نبذة

مرحباً، أنا أماندا.

مدرّبة شخصية معتمدة تساعد النساء على بناء قوة حقيقية ودائمة. يجب أن تتلاءم اللياقة مع حياتكِ، لا أن تتكيّفي أنتِ معها.

500+

متدرّبة

7+

سنوات خبرة

نخبة

تدريب

5.0

تقييم المتدرّبات

قصتي

بدأت رحلتي في اللياقة عام 2013 عندما كان وزني 47 كجم فقط، نحيفة جداً وضعيفة وأفتقر إلى الثقة في قوّتي. كان هدفي حينها بسيطاً: أن أكتسب وزناً صحياً وأصبح أقوى وأشعر بتحسّن جسدياً ونفسياً. ومن خلال الالتزام والانضباط وسنوات من التدريب، لم أغيّر جسدي فحسب بل غيّرت طريقة تفكيري أيضاً، واليوم يبلغ وزني نحو 57 كجم، أقوى وأكثر صحة من أي وقت مضى.

وفي عام 2019، قررت أن أحوّل شغفي إلى رسالة عبر مساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم في اللياقة. أردت أن أشارك المعرفة والتحفيز وحب اللياقة الذي غيّر حياتي، فبدأت أتعامل مع مسيرتي باحترافية أكبر من خلال الحصول على الشهادات وتطوير مهاراتي كمدرّبة باستمرار.

ومنذ ذلك الحين، صارت مهمتي مساعدة الناس على بناء الثقة والقوة ونمط حياة أكثر صحة بطريقة واقعية ومستدامة.

تدرّبي معي
ماندي تُظهر تقدّمها في القوة
ماندي أثناء تمرين الديدليفت في الصالة
نصائح وموارد مجانية

انضمّي إلى المجتمع

تمارين أسبوعية ونصائح وخصومات حصرية تصل إلى بريدكِ.

This website uses cookies to enhance your browsing experience and ensure the site functions properly. By continuing to use this site, you acknowledge and accept our use of cookies.

Accept All Accept Required Only